Women's Self-Defense*
In this class, we will be covering everything from being aware of your surroundings to verbal defenses to physical techniques. You will learn how to diffuse a situation using only words, escape from various holds such as wrist grabs and choke holds, how to escape if an attacker has you pinned, what to do if faced with a weapon, and even how to turn everyday items such as magazines and pens into weapons! These are techniques that could save your life...possibly the most important skills you could ever learn!
This class is open to women of all ages and fitness levels. It is mostly technique-based, so physical fitness is not necessary.
*Because of irregular attendance, we have decided to limit our exclusive women's self-defense training to weekend workshops for the time being. We highly recommend for women to take our Krav Maga/Self-Defense class to get regular training.
This class is open to women of all ages and fitness levels. It is mostly technique-based, so physical fitness is not necessary.
*Because of irregular attendance, we have decided to limit our exclusive women's self-defense training to weekend workshops for the time being. We highly recommend for women to take our Krav Maga/Self-Defense class to get regular training.
여성 호신술
이 수업에서는 주변의 위험으로부터 당신을 보호할 말로 할 수 잇는 방어법부터 육체적 기술도 가르칠 것입니다. 당신은 언어로만 위험에서 벗어나는 방법과, 공격자가 당신을 넘어뜨렸을 때 벗어나는 법, 다양한 목 조르기나 손목 잡기에서 벗어나는 법, 흉기를 마주 했을 때의 대처 법, 그리고 매일 사용하는 잡지나 펜 등을 무기로 만드는 법을 배우게 될 것입니다. 이 기술들은 당신의 목숨을 구해줄, 아마도 당신이 배울 수 있는 가장 중요한 기술들 일 것입니다.
이 수업은 전 연령대의 여성을 위해 준비되어 있고 신체 능력은 고려되지 않습니다. 이 수업은 기술적인 것을 중요시 하기 때문에 신체 능력은 중요시 되지 않습니다.
이 수업에서는 주변의 위험으로부터 당신을 보호할 말로 할 수 잇는 방어법부터 육체적 기술도 가르칠 것입니다. 당신은 언어로만 위험에서 벗어나는 방법과, 공격자가 당신을 넘어뜨렸을 때 벗어나는 법, 다양한 목 조르기나 손목 잡기에서 벗어나는 법, 흉기를 마주 했을 때의 대처 법, 그리고 매일 사용하는 잡지나 펜 등을 무기로 만드는 법을 배우게 될 것입니다. 이 기술들은 당신의 목숨을 구해줄, 아마도 당신이 배울 수 있는 가장 중요한 기술들 일 것입니다.
이 수업은 전 연령대의 여성을 위해 준비되어 있고 신체 능력은 고려되지 않습니다. 이 수업은 기술적인 것을 중요시 하기 때문에 신체 능력은 중요시 되지 않습니다.